カフェは愛媛県、上島町の本とおちゃの店 ゆたかの本屋ちゃん | デート

最近、物忘れが多くなったかも…」「将来、認知症になったらどうしよう…」そんな不安を抱えている方もいるのではないでしょうか。でも、安心してください。実は、日頃から私たちが親しんでいる緑茶やコー…

ふとした瞬間に自分の口臭が気になったことはありませんか？人と話すときに顔を近づけるのがためらわれたり、自信が持てなくなったりすることもあるかもしれません。実は、口臭の9割は口の中が原因で起こ…

「腸活」という言葉をよく耳にするようになりましたが、日々の食生活で腸内環境を整えることは、健康を保つ上でとても重要です。今回は、身近な飲み物である緑茶が、なぜ腸の健康に良いとされているのか…

「腸活」という言葉を最近よく耳にするようになりましたが、毎日の食事で手軽にできる腸活があるのをご存知ですか？実は、私たちの身近な飲み物、緑茶がその鍵を握っています。緑茶に含まれるカテキンが…

「運動すると、次の日に疲れが残ってしまう…」そんな経験はありませんか？激しい運動は、筋肉に大きな負担をかけ、疲労の原因となる物質を作り出してしまいます。実は、日頃から飲んでいる緑茶に含まれる…

私たちの体は、常にウイルスや細菌などの病原体と戦っています。この戦いを担うのが免疫システムです。特に、鼻や口、腸などの粘膜組織は、病原体の侵入を防ぐ重要な役割を果たしています。今回は、そん…

皆さんは普段、どんなお茶を飲んでいますか？ペットボトルのお茶から急須で淹れるお茶まで、緑茶と一言で言ってもたくさんの種類がありますよね。今回は、意外と知らない緑茶の種類とその製法について、…

脳卒中は、ある日突然、私たちの生活を大きく変えてしまう病気です。しかし、日々のちょっとした習慣が、そのリスクを減らすことにつながるかもしれません。今回は、ある研究で明らかになった「緑茶」と…

毎日、お茶を飲む」という習慣をお持ちの方も多いのではないでしょうか？実は、この身近な飲み物である「緑茶」に、私たちの健康を守る素晴らしいパワーが秘められていることをご存知でしょうか。今回は…

高血圧にお悩みの方、あるいは予防に関心がある方へ。毎日の生活に欠かせない飲み物、緑茶に、実は驚くべき血圧抑制効果があることをご存知でしょうか？今回は、uploadedimagesに基づき、緑茶がどのよう…