カテキンで腸内環境を整える!〜悪玉菌を減らして善玉菌を増やす〜 近年、腸内環境(腸内フローラ)の健康が全身の健康に繋がると注目されています。そして、その改善に役立つ成分として、日本の伝統的な飲み物である緑茶に含まれるカテキンが研究で大きな期待を集めてい…
緑茶の力で「よく眠れる」!テアニンの驚くべき睡眠改善効果! 現代社会では、不眠症や中途覚醒(夜中に目が覚めてしまう)、早朝覚醒(早く目が覚めすぎてしまう)といった睡眠の悩みを抱えている方が少なくありません。実は、身近な飲み物である緑茶に含まれるテア…
認知症予防に役立つ!毎日のお茶やコーヒーがもたらす驚きの効果 最近、物忘れが多くなったかも…」「将来、認知症になったらどうしよう…」そんな不安を抱えている方もいるのではないでしょうか。でも、安心してください。実は、日頃から私たちが親しんでいる緑茶やコー…
緑茶が腸活の救世主?大腸炎と酸化ストレスの意外な関係 「腸活」という言葉をよく耳にするようになりましたが、日々の食生活で腸内環境を整えることは、健康を保つ上でとても重要です。今回は、身近な飲み物である緑茶が、なぜ腸の健康に良いとされているのか…
緑茶で健康生活を!科学で解明される驚きの「がん予防」効果 皆さんは毎日、どんな飲み物を飲んで過ごしていますか?コーヒー、ジュース、それともお水?もし、いつもの飲み物に**「緑茶」**を加えてみるだけで、私たちの体に嬉しい効果が期待できるとしたら、試し…
日本茶が「血管の老化」を防ぐ?!動脈硬化予防に期待される驚きの効果! これまで日本茶の免疫力アップや肝臓保護効果についてご紹介してきましたが、実は日本茶には、私たちの健康寿命を左右すると言われる「血管の健康」にも深く関わる素晴らしいパワーが秘められています。…
日本茶の驚くべき力!免疫力アップと感染症予防の秘訣 愛媛県上島町弓削島にある新刊書店と日本茶カフェの店ゆたかの本屋ちゃんでは皆さんでは日本ドリンクを提供しています!皆さんは普段、日本茶を飲んでいますか?ホッと一息つけるだけでなく、実は日本茶…
驚き!緑茶も紅茶も同じ木から?知られざるお茶の深遠な世界 愛媛県上島町ににある、ここ、ゆたかの本屋ちゃんでは、日本茶ドリンクとして、煎茶、かぶせ茶ほうじ茶を提供しています!このように、日本茶にもいろいろな種類があります!さて、皆さん、普段何気なく…
デート DATE観光地のにぎわいとは少し離れた場所にあるため、人目を気にせずデートの時間をゆったりとお過ごしいただけます。産地からこだわった茶葉を使用した本格的な日本茶やラテをご用意しており、大切な人…
大福 DAIFUKU手に取った瞬間から心がゆるむおやつを目指して、読書やひと息つく時間のお供にぴったりな大福をご用意しています。クリームのやさしい甘さをやわらかなおもちで包み込んだ限定日のみの特別なスイ…